Santé

Pour 93 % des Français, les compléments alimentaires sont des alliés santé, tandis que 40 % en consomment pour améliorer leur apparence. Ces données proviennent d’une enquête OpinionWay pour l’Observatoire Synadiet (Syndicat national des compléments alimentaires). Toujours d’après ce sondage, les Français privilégient les produits de santé naturels et se tournent vers les compléments nutritionnels pour réduire …

Les bienfaits des compléments alimentaires sur la santé Lire la suite »

Qu’elles soient liées à l’âge, au stress ou à différentes maladies, les pertes de cheveux pathologiques sont source d’angoisses. Uniquement pour la cause androgénétique, 95 % d’hommes sont touchés contre 90 % pour les femmes. Pour vous aider à retrouver confiance en vous, les greffes de cheveux garantissent un résultat discret, rapide et durable dans le temps. …

Les dernières techniques pour les greffes de cheveux Lire la suite »

Une endurance améliorée, un système immunitaire plus fort, plus d’énergie, … un ingrédient promet à lui seul tous ces bienfaits : le cordyceps. Connu sous l’appellation d’or himalayen, le cordyceps est utilisé depuis de nombreux siècles dans la médecine chinoise et tibétaine ancienne pour soigner une diversité de maux allant de la diarrhée aux maladies …

Quels sont les effets bénéfiques des cordyceps ? Lire la suite »

Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, c’est assurer le bien-être de son organisme et offrir son plus beau sourire à son environnement. Malheureusement, il ne suffit pas de bien se brosser les dents. Il faut prendre en compte les dernières évolutions dans le domaine. Quelles sont donc les dernières évolutions en matière d’hygiène bucco-dentaire ? On …

Hygiène bucco-dentaire : quels sont les dernières évolutions ? Lire la suite »

Pratique très populaire, la pleine conscience ou mindfulness est une thérapie cognitivo-comportementale consistant à attirer délibérément son attention sur les expériences qui se produisent dans le moment présent. Cette aptitude que l’on peut développer par la pratique de la méditation, dispose d’un certain nombre d’applications thérapeutiques qui peuvent aider les personnes aux prises avec une …

Mindfulness : la solution pour diminuer le stress quotidien ? Lire la suite »

La méditation comporte moult avantages dont aimeraient bénéficier de nombreuses personnes. Mais, généralement ces dernières s’estiment (à tort) inaptes à méditer correctement. Or, la méditation est bel et bien à la portée de tous ! Et souvent un peu d’aide permet d’y parvenir. C’est justement la raison d’être de la méditation guidée ! Dans les …

Comment fonctionne la méditation guidée ? Lire la suite »